BREVE HISTOIRE DU NAGINATA
ACTUALITE
LIENS ET BIBLIOGRAPHIE
NAGINATA IDF
PRATIQUE ET MATERIEL
LA PRATIQUE DU NAGINATA
La pratique du Naginata moderne comporte trois aspects distincts bien que complémentaires. Le pratiquant débutant devra dans un premier temps acquérir les bases de la disciplines, posture, gardes, frappes et coupes fondamentales, se familiariser avec l’arme avant de commencer à s’entraîner en armure. Lorsque le pratiquant aura atteint un degré de maîtrise avancé, il se verra alors proposé l’étude des kata qui dévoilent toute la richesse et la finesse de l’art de manier la Naginata.
Le Kihon et les Shikake-ouji Waza
“Kihon” est un mot japonais qui possède une multitude de sens, parmi lesquels on retrouve “base”, “principes”, “fondements” ou “rudiments”. Pour le pratiquant débutant, c’est avant tout la découverte de l’arme, ses caractéristiques principales, la façon de la tenir, de la mouvoir, mais aussi de se mouvoir, à travers l’apprentissage de la posture juste et du déplacement efficace. Les fondamentaux du Naginata moderne sont rassemblés, “codifiés” en une série de huit exercices, huit formes intitulées Shikake-ôji Waza (dont la traduction la plus proche serait “provoquer/répondre”). On y retrouve l’essentiel des techniques du Naginata moderne : gardes, attaques, parades, chassés, ainsi que différentes façon de se déplacer. Le débutant pratique alors avec une arme légère faite d’une lame de bambou fixée sur une hampe en chêne.
La pratique en armure
Comme au Kendo, le Naginata se pratique également en armure ou Bôgu. Une fois familiarisé avec les bases de la discipline, l’étudiant s’habitue peu à peu au port de l’armure. On continue à pratiquer le Kihon en armure, puis différentes techniques d’attaque ou de défense, de parade ou d’esquive menant peu à peu au combat libre.
Il existe plusieurs types d’échanges en armure : combat dirigé par un pratiquant expérimenté, combat libre ou match de compétition arbitré.
Les Kata
Les Katas en Naginata moderne sont au nombre de sept et reprennent les principes des écoles ou traditions anciennes du maniement de la Naginata. Ils requièrent une maîtrise et une connaissance approfondie des fondamentaux de la discipline. Ces Katas mettent en lumière les caractéristiques de l’arme et la finesse de son maniement. L’étudiant utilise alors une réplique de l’arme entièrement en chêne, plus lourde, reproduisant la courbure de la lame ainsi que ses arrêtes latérales, essentielles à la réalisation de nombreuses techniques .
